Self-development Саморазвитие

Я серьезно взялась за свое саморазвитие. Поняла, что без этого мне не достичь поставленных мною целей.
У каждого человека есть свои задачи, каждый хочет достичь чего нибудь определенного. Главное не забывать о своей особенности и не стремится "косить" под всех или делать то что "типо круто".
Этап 1: определить важные для вас вещи.
Заведите блокнот. У меня их 2. В один я пишу свои цели и то что мне помогает осуществлять их, в другой - идеи, любые, которые придут в голову, от плана путишествия до точного дизайна своего дома.
важное для меня: найти занятие по душе, изучить программирование, научиться шить, выучить более 3 языков и т.д 
самое главное: семья. дом, устойчивость в мире.
И еще! Не забывайте раслабляться по дороге к своим целям, для вас все должно быть в удовольствие.

Этап 2: Запишите все чего хотите достичь и знать, даже то что вам кажется не осуществимым.
Купить квартиру с панорамными окнами, сдать на права, полетать на верталете, покататься на слоне..   Для меня это пока сказка, в кошельке пусто. Но мелкие дела и простые знания приводят нас к более великим делам. Этого не будет сразу, жалеко не сразу, но в ыбудете довольны тем что имеете, ведь вы сами это записали и стремились.

Этап 3: Как упорядочить сотню своих интересов и хобби
Запишите все. Поделите их на:
-То что важно сейчас
-то что нужно будет в будущем ( у меня это программирование - скоро без него никто не обойдется)
-То что вы хотели бы знать, но вам нужна помощь репетиторов или курсов
-То что вас разлабляет, интересует, вдохновляет ( для меня это криптология и криминалистика - мне интересно смотреть фильмы и читать книги на эту тематику)

Заведите календарь и распределите свои занятия по дням, напишите сколько времени у вас уходит на них. тот что важнее делайте чаще, а другое, когда есть время или хотите с помощью этого раслабиться. 

А теперь самое главное – начинайте работу над собой прямо сейчас! Никаких отговорок “со следующей недели”, а прямо сегодня. Я тоже не ко всему привыкла сразу, но постепенно все войдет в привычку, даже если всем своим делам вы будете уделять 20 минут, но чер пол года оно даст результат, который будет накапливаться постепенно.

Какую тему расписать и обсудить??

I seriously took up their self-development. I realized that without it I did not achieve my goals.
Each person has their own tasks, each of which wants to achieve something specific. The main thing is not to forget about their features and does not seek to "mow" for all or do that "supposedly cool."
Step 1: Determine the important things for you.
Keep a notebook. I've got a 2. I write my goals and what helps me to carry them to the other - ideas, any that come to mind, the plan Trips to the exact design of your home.
important for me to find something for everyone to explore programming, learn to sew, learn more than 3 languages, etc.
the most important thing: the family. house resistance in the world.
And further! Do not forget raslablyatsya on the way to their goals, for all of you should be fun.

Step 2: Write down all of what you want to achieve and to know even what you think is not feasible.
Buy an apartment with panoramic windows, pass to the right to fly on vertalet, ride on an elephant .. For me, it is a fairy tale in your wallet empty. But small business and ordinary knowledge lead us to greater deeds. This will not happen immediately, zhaleko not immediately, but in ybudete pleased that you have, because you do is recorded and sought.

Step 3: How to organize hundred of their interests and hobbies
Write down everything. Divide them:
-So What's important right now
-So that you will need in the future (I have this programming - soon without no cost)
-What You wanted to know, but you need help or tutoring courses
-So That you razlablyaet interested, inspires (for me it is cryptology and forensics - is interesting to me to watch movies and read books on the subject)

Keep a calendar and distribute his studies by day, write how much time you spent on them. that's what is important to do more often, and more, when I have time or want to feel relaxed by this.

And now the most important thing - start work on a now! No excuses "next week", and today. I'm not used to everything at once, but gradually becomes a habit, even if all their business to give you 20 minutes, but cher half a year it will produce a result that will be accumulated gradually.

What to paint and discuss the topic ??

What do I want? What do I do? - How to set a goal? Чего я хочу? Что мне делать? - Как установить цели?

How to set a goal?

Я считаю что учиться никогда не поздно. Поэтому выписала на отдельный листок то, что я хочу выучить, что мне интересно (веб-программирование, криптологию, шитье, языки и т.д). Затем отметила то что нужно для меня сейчас, а что можно сделать позже.
Села, нашла информацию в интернете о моих интересах, курсы, лекции.
Затем в нарисованный календарь я написала что мне нужно делать ежедневно ( в понедельник - английский, йога, 1 тема по программированию...)
Не забывать не только свой мозг развивать, но и фигуру. Я ранее писала какие я использую приложения.
Также пока вы что-то изучаете, то можно нанести масло на волосы и маску на лицо,  о своей красоте не забывать. У девушек красота - главное оружие.
Время: для каждого занятия в день нужно от часа времени, если же есть больше то нужно и больше. всего лишь вечером пару часов посидеть написать все что вас интересует - это лучше чем залипать за сериалами. Для сериалов и раслабления выбирайте 1 -2 дня - смотреть фильмы, читать книги, йога, ванна, все это нее только приятно но и полезно)

МОТИВАЦИЯ!!
Честно скажу - я сама постоянно забрасываю свои дела, то сил нет, то некогда, но все же стараюсь. Главная для меня мотивация - это конкуренция! Почему у девушки той все есть, а у меня нет?? Или же наоборот - я лучше той девушки которая ничего не делает и гуляет целыми днями, ничего не добивается. Значит я смогу быть лучше многих и стремиться быть лучше лучших!!!

Всем до скорой встречи) Пишите комментарии. Мне интересно будет послушать вас)

I believe that learning is never too late. Therefore, written on a separate sheet of what I want to learn, I'm wondering (web programming, cryptology, sewing, languages, etc.). Then he said that that is necessary for me now, and what can be done later.
Sela has found information on the Internet about my interests, courses, lectures.
Then I wrote a calendar drawn what I need to do on a daily basis (Monday - English, yoga, 1 topic in programming ...)
Do not forget not only their brains develop, but the figure. I have previously written, I use the application.
Also, while you are learning something, you can apply oil to the hair and a mask on the face, its beauty is not forgotten. Girls beauty - the main weapon.
The time for each class on a day to an hour, if there is more that you need and more. just a couple of hours in the evening sit down to write all that you are interested in - it's better than sticks for soap operas. For serials and raslableniya choose 1 -2 days - watch movies, read books, yoga, bath, all this her only pleasant but also useful)
MOTIVATION!!
Honestly - I myself constantly neglecting his affairs, the power is not present, no time, but still try. The main motivation for me - it is a competition! Why is the girl that has everything, and I do not ?? Or vice versa - I'm better than that girl who does nothing and walks all day, it did not seek. So I can be better than many, and strive to be the best of the best !!!
All you soon) Write comments. I will be interested to listen to you)

I came back and I think for a long time

Ах...
и снова я забываю писать и времени не особо нет. Мои ленивые руки. Хотя не очень ленивые.. За этот промежуток времени я сделала достаточно много и очень собой довольна, но можно было бы и лучше. Последние два дня учебы и я смогу постоянно писать. А училась я на визажиста. Давно я этим увлекалась, но не серьезно, к тому же за свое увлечение получу скоро диплом)
Буду писать. Надо писать. заставлю себя.
До скорых встреч)

Oh...
and again I forget to write, and there is not much time. My lazy hands. Although not very lazy .. During this period I made a lot of very happy with a, but could be better. The last two days of study and I can constantly write. And I learned to make-up artist. For a long time I was fond of it, but not seriously, also for his passion soon receive a diploma)
I will write. You have to write. I force myself.
See you soon)

Что же я буду делать? Мои планы на ближайшие дни.

Добрый вечер)

Завтра я еду в офис на работу. Так что завтра день пролетит быстро и толкового нечего не успею сделать.

Я по утрам начала делать дыхательную йогу или упражнения для живота и талии, должно работать, как утверждено, 10-20 минут утром и минус 2-4 см в талии. Посмотрим..

В четверг я запланировала посидеть дома, как и сегодня. Нужно поработать и позаниматься английским языком, я очень хочу разговаривать на нем, а не только понимать отдельные слова.

Со следующего месяца я буду ходить на занятия по актерскому мастерству, фото и другое. не это интересно, развивает, плюс буду уверенней в себе.

Я говорила про то что хочу улучшить состояние кожи, буду заниматься спортом..
Я это все делаю, но не так часто как хотелось бы.  Кожа стала моя более чистая, но все же те пятна, покраснения и ранки не проходят,нужен более длительный уход, но я довольна.
Волосы - все еще их осветляю, хочу прям бледный блонд себе сделать. А также я подстриглась, и теперь буду отращивать 2 года волосы.

И еще одна моя проблема - растяжки на бедрах, ягодицах и верхней части ноги. Это плохо, не знаю от куда они берутся. Я прочитала множество способов избавления и буду скоро пробовать. Но для начала увеличу нагрузку по спорту и буду больше делать растяжку, а там посмотрим.

На выходных поеду в другой город к подруге и проведу хорошие выходные)

Вам всего хорошего, скоро напишу. На какую тему поговорить? Можете мне в комментариях оставлять вопросы. Или может вам рассказать о конкретном деле которым я занимаюсь по жизни??

What should I do? My plans for the next few days.

Good evening)

Tomorrow I go to the office to work. So tomorrow the day pass quickly and the sensible do not have time to do nothing.

I start in the morning to do yoga or breathing exercises for the abdomen and waist, should work, as approved, 10-20 minutes in the morning and minus 2-4 cm at the waist. Let's see ..

On Thursday, I planned to stay at home as it is today. We need to work and work out the English language, I really want to talk to him, not only to understand the individual words.

Over the next month I will take classes in acting, photos and more. not that interesting, develops, will be a plus confidence.

I talked about the fact that I want to improve the condition of the skin, will play sports ..
I do it all, but not as often as we would like. My skin became more pure, but still those spots, redness and sores do not pass, you need a long-term care, but I'm happy.
Hair - still brightens them, I want to direct myself to make a pale blond. And I hair cut, and now I'll grow hair 2 years.

And one my problem - stretch marks on thighs, buttocks and upper legs. This is bad, I do not know from where they come from. I read a lot of ways to get rid and will soon be trying. But first, to increase the load on the sport and will do more stretching, but we'll see.

Over the weekend, I go to another city to her friend and spend a good weekend)

You all the best, I'll write soon. On what topic to talk about? Can I leave questions in the comments. Or can you tell us about a specific case which I do in life ??

I was gone? No, just busy. I'm here again.

Yes, yes, I know ... I know I promised to write.
Every day I thought about what to write. But alas, there was a chur busy. It was free time, but when you have to write a focused and have a burst of energy.

I'll tell you what happened to me all the time.
I'm looking for a job. And so I decided to try myself in various fields .. I went for an interview at a scout - the person who is looking for new faces, models for modeling agency. I have, I have a lot of time I devote to this. Then I went and signed up for courses in acting and photos, as well as other activities. And interest took another agency to work with, she was not offered an interview for the TV channel Fashion One. And it was very interesting, but very difficult, I was very excited, well that could reshoot. From the moment I began to intensively study English, because I was ashamed of themselves, when all around with leading speak English, but I'm not.

My job is interesting to me, but it's still quite difficult and there is no stable income, not everything depends on me.

I accustom yourself to wake up early in the morning, because then you can have time to do a lot of things. Yoga workout in the morning - very nice, because it gives the tone of the body and wakes him up.

I bought some masks for the face and my problem area - for the eyes (wrinkles, even at my age they should not be). How will the effect, then tell you more.


And you know what I mean? I fell in love with Kiev! Really! I give the city an incredible energy, I feel a surge of strength! I was forced to be a large city in the rhythm of life, to work, to run. And I want to go to New York - but this is a dream and a goal. Not now, but I will be there once but I will. I am far from a wealthy family and I can not afford it. November will work to fly !!

Let everyone at least a little dream come true but it !!

Kisses) I will write soon)

Я пропала? Нет, просто занята. Я снова тут.

Да,да, знаю... Знаю, что обещала писать.
Я каждый день думала о том чтобы написать. Но увы, была через чур занята. Было свободное время, но писать надо когда ты сосредоточен и есть прилив сил.

Я сейчас расскажу что со мной происходило все это время.
Я все искала работу. И вот я решила попробовать себя в различных сферах.. Я пошла на собеседование на скаута - человека, который ищет новые лица, моделей для модельного агенства. Меня взяли, я очень много времени этому посвящаю. Затем я пошла и записалась на курсы по актерскому мастерству и фото, а также другие занятия. И для интереса взяла еще одно агенство для работы, та не предложили дать интервью для телеканала Fashion One. И это оказалось очень интересно, но при этом очень трудно, я очень волновалась, хорошо что можно было переснимать.  С того момента я начала усиленно изучать английский язык, так как мне было за себя стыдно, когда все вокруг с ведущими разговаривали на английском, а я нет.

Моя работа мне интересна, но это довольно таки трудно и нет стабильного дохода, не все зависит от меня.

Приучаю себя просыпаться рано утром, ведь тогда можно успеть сделать много дел. Позаниматься с утра йогой - очень приятно, ведь она придает тонус телу и будит его.

Прикупила я несколько масок для лица и для моей проблемной зоны - по глазами ( морщины, хотя в моем возрасте их не должно быть). Как будет эффект, то подробнее расскажу.


И знаете что я хочу сказать?  Я влюбилась в Киев! Реально! Мне город дает невероятную энергию, чувствую прилив сил! Меня большие города заставляют быть в ритме жизни, работать, бегать. И я хочу в Нью-Йорк - но это мечта и цель. Не сейчас, но я буду там, когда-то но буду. Я далеко не из обеспеченной семьи и не могу себе это позволить. Ноя буду работать и полечу туда!!

Пусть у каждого хоть маленькая мечта, но сбудется!!

Целую, скоро напишу)